分享我的GTD笔记本

“心静如水”,是GTD爱好者们所追求的境界,每次翻开笔记本我都会看到这四个醒目的字,我们达到了吗?看看下面的内容,也许这个小本子能帮助你向这四个字迈出一小步。
先简单介绍一下本子的使用流程:先把随时产生的想法记在“工作篮”里,一定时间后(比如说晚上或第二天早晨),对这些想法进行处理,如果是很简单的事情,就直接写在下一步行动清单上;如果无法一步完成,就写在右边的工作计划页,对其进行详细分析,最后把分析出的具体行动纪录在下一步行动清单上。
看到正页的内容了么?左边一页,上半部分是下一步行动清单,下半部分是工作篮;右边一页是工作计划。

脑子里突然产生了一个想法,那么就把它记载工作篮里好了

不必太整齐的,只要自己能看明白就好。

有了想法就要分析。怎么分析?!快看看这个
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6120eb8d0100ejxf.html
分析完了就要写下一步行动清单了

预留了两个备注栏

还可以这样写

这项工作做完了划掉它吧,还有反馈么?写在工作篮里吧,接着去分析。



所有的任务都完成了,就把小圆圈涂黑吧,涂黑了小圆圈的页就不理它了。要是这页很重要,就把小星星涂黑,以后一翻就知道了。
使用样例


此外这个GTD专用本还有一个特点要给大家介绍一下:年度计划

这一页可是很重要的哦,别看字不多,可整本的内容都要围绕它展开才对。什么?您本本里的内容和年度计划没关系,那可就要好好回顾一下了。

可以写成这样

也可以写成这样
此外这里还提供了《黄帝内经》中的四季养生方法,大家不防体会体会:
春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,
夜卧早起,广步于庭,
被发缓形,以使志生,
生而勿杀,予而勿夺,
赏而勿罚,此春气之应,
养生之道也;逆之则伤肝,
夏为寒变,奉长者少。
夏三月,此为蕃秀。
天地气交,万物华实,
夜卧早起,无厌于日,
使志勿怒,使华英成秀,
使气得泄,若所爱在外,
此夏气之应,养长之道也;
逆之则伤心,秋为痎疟,
奉收者少,冬至重病。
秋三月,此谓容平,
天气以急,地气以明,
早卧早起,与鸡俱兴,
使志安宁,以缓秋刑,
收敛神气,使秋气平,
无外其志,使肺气清,
此秋气之应,养收之道也;
逆之则伤肺,冬为飧泄,
奉藏者少。
冬三月,此为闭藏。
水冰地坼,勿扰乎阳,
早卧晚起,必待日光,
使志若伏若匿,若有私意,
若已有得,去寒就温,
无泄皮肤,使气极夺。
此冬气之应,养藏之道也;
逆之则伤肾,春为痿厥,
奉生者少。
为了强调书写的感觉,这个本子采用了70g的米黄色道林纸,即使是很不爱出水的笔在上面写起来也有一种很润得感觉,同时你也不用担心钢笔写起来会阴。GTD的实现也是很注重工具的,因为好的工具就会有好的心情,好的心情会使你更容易的将GTD坚持下去。
奉上通向GTD的100步之大师级最后25步以共勉
76.我已经坚持使用GTD系统达一年之久。
77.我的系统已经超稳定运行达六个月之久。
78.我的系统已经经过数次升级,为提高效率更换过工具,以适合我的生活方式。
79.我已经成功指导过10个人实施GTD系统,最久的超过六个月。
80.我轻易就可以做到提前10分钟赴约,并且做好准备,头脑清醒。
81.我在工作中总是处于一种行云流水的状态。
82.我从不用咖啡或者糖来刺激自己。我已经形成一种自激励。
83.除非万不得已,我不和做事没条理的人一起工作。
84.我是众所周知的说到做到的人。
85.我按照一个明智的计划锻炼身体,促进自己的健康、力量、心肺功能、灵活性和健壮。
86.我每天定时早起,然后轻松自如的进入GTD状态。
87.我定期做心灵训练。
88.我有一个个人事业成长的读书列表,定期完成。
89.我经常尝试新的效率工具,但只在最需要的时候,不是为了尝试而尝试。
90.当我承诺要做什么事,那件事就算完成了,无论要花多少精力,有多麻烦。
91.项目计划和脑图对我来说就象呼吸一样自然。
92.我把很多日常杂事分配给别人或者自动化,以至于不需要在亲自去完成。
93.我周围都是和我一样高效的人。
94.我有几个比我更高效的导师,并经常去拜访他们。
95.我的生活空间就象一个禅师宗庙,每件事有始有终。
96.我的办公室可以让人专注凝神,人们常常说在我的桌旁坐着感到多么的平和。
97.如果我愿意,我可以靠教别人怎么高效生活为生。实际上我还没有提,已经有人这么要求我了。
98. 我可以自己写一本关于效率的书。或者我已经写了。
99. 我总是比自己预料的更早的时候达到自己的目标。
100.工作和生活,其乐无穷。








2009年09月15日 22:09:43
这样生活太累
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2009年09月16日 10:09:49
什么都不想,会活得很累;
什么都想着,更累;
管理好自己才能真正的轻松,
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2009年09月17日 17:09:12
回来看看五毛~
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2009年09月20日 23:09:01
呵呵,我还活着…
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2009年09月22日 11:09:15
不错啊,可是我一般都用小记事本的,没有分那么清楚。。。。
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2009年10月04日 17:10:39
很久没来了,博主可好,呵呵,加油。。。
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2009年10月10日 23:10:32
简单些好些,没必要这样累呀。
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2009年11月05日 21:11:58
我只是头天晚上或者第二天早晨把一天要做的事情列出来,但是没有这个这么详细哦!
这样很好,不会忘记什么事情!
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2009年11月11日 08:11:03
好啊 我一直自己画 还是有个本子好啊
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2009年11月30日 01:11:37
很想用笔记,但每次用了不到一个星期就不用了。。。
不懂如何持之以恒及有效率地用笔记
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2009年12月01日 08:12:17
我们正在研究一些更方便的纪录工具,希望对你有帮助,但想持之以恒恐怕还是要靠自己的,呵呵。
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2009年12月20日 21:12:26
很想好好规划自己的工作和生活,但总没有好方法,一定好好学习使用GTD
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2010年01月01日 14:01:23
ls的笔记本哪里有卖啊?
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2010年01月04日 09:01:56
可以到我的博客看看,blog.sina.com.cn/timetang
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2010年01月23日 15:01:03
楼主,你好,你的图片连接已经失效了,可以补一下吗?
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2010年01月25日 09:01:40
你好啊,已经发表的文章没有办法编辑了,我会联系管理员看是否允许我更换图片。
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2010年01月29日 11:01:46
感谢回复,能参考你的笔记本实在是再好不过了,最近一直在考虑GTD的笔记本问题,自己也做了几种格式,但是老是顾此失彼,仍在不断完善中。 (*^___^*)
另外,“工作篮”是不是“工作栏”啊。
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2010年04月14日 12:04:09
一片小蓝图~
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2010年04月21日 18:04:31
呵呵。 现在WIN7出了一个便签 很方便 。
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2010年04月27日 09:04:25
很不错 支持下
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2010年05月10日 15:05:01
51相册都看不到东西啊
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2010年05月10日 15:05:56
我也买过1本GTD但是我做的很少。。。惭愧啊惭愧
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2010年07月05日 22:07:29
图看不到了~~o(╯□╰)o~这个本子要专门买么??
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2010年07月10日 22:07:26
蓝汪汪的一片啊 最最重要的部分没看到 遗憾 正需要呢
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