如何才能少一点抱怨
工作不如意，生活不顺心…这个时候，是不是开始抱怨了。抱怨机会的不公，抱怨别人的过错？下面的办法有助你积极面对问题，少一点抱怨，少一点牢骚。
- 积极主动。
如果消极面对生活，你找不到生活的目标，也就享受不到生活的快乐。这必然会导致你不停的发牢骚，对周围的人或事抱怨。所以，你需要积极面对问题：- 作计划。
不管是工作还是生活，给自己制定一个计划，并按照计划行事，可以让你觉得充实，也是让事情往高效、积极的方向发展的良好起点。比如，你可以做一个“未来3个月的学习计划”或者“半年的健身计划”。 - 合理安排时间。
实行计划的重要一步就是合理利用时间。利用好时间，可以提高工作效率，一天下来，该完成的事情已经完成，不会有遗漏。而且，还可以利用空余时间做自己喜欢的事情。 - 多总结。
根据计划的进展，定期总计自己一段时间以来的得失。对出现的问题客观看待，认识到自己的不足，并完善或者制定后续计划。
- 作计划。
- 考虑事情的本质，而不去抱怨参与的人。
任何一件事情都不可能只是某一个人的错，所有参与的人都应该负责。所以，当出现的问题时，先去追究是谁的责任是没有太大意义的。根据出现的状况，找到出问题的环节， 调整自己的心态和行动，尽量让事情回到正常的轨道。 - 换位思考。
从别人的角度考虑问题，你能发现很多你没想到的情况，进一步考虑为什么别人会做出这样的决策，找到问题的根源。 - 相信自己。
抱怨解决不了问题。需要相信自己的能力，不断积累，在遇到挫折的时候，也能冷静面对。
提示：
- 并不是说抱怨一无是处，在你面对失败时，可以帮助你发泄不好的情绪。
- 不要遇到什么挫折都抱怨。抱怨在某种程度上来说就是浪费时间，它只能让你在原地打转，而找不到出来的办法。
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2008年07月10日 21:07:39
最近自己似乎就处在一种抱怨的氛围中，耳边听着周边人的种种抱怨，自己也三不五时地凑上两句发泄一下。
确实适度的抱怨有助于心情的一时好转，但却无法发言既存的事实。
还是要沉淀一下自己的情绪，重新审视问题，找到问题关键并着手去寻求解决的方法和实施，这才是根本。否则你就会成为下一个被抱怨的目标了。
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2009年09月13日 20:09:53
遇到不顺心的事情，总是会抱怨，但是抱怨完后，又总是后悔，周而复始
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