如何有效应对别人的批评

虽然生活中少不了挨别人的批评指责,但是,如何回应别人的批评是一个重要的生活技巧。如果我们不经过深思熟虑就回应批评,很容易造成不必要的麻烦。所以,当遇到别人的批评指责时,请先考虑下面的问题:

  1. 我能从别人的批评中学到什么?
    别人对你的批评大部分是建立在已经存在的事实上的,批评的内容虽然是否定的,不过,通过别人的批评,我们才有机会了解和提高自己的不足。
  2. 对别人的建议做出回应,而不是别人批评你的方式和语气。
    人们可能会对你提出有价值的批评性建议。但是,批评的语气和方式你可能接受不了。这时,你要尽量绕开这些表面的语气和方式,寻找真正对你有用的建议,从而针对批评的问题本省做出回应。
  3. 重视批评。
    我们通常只会重视别人的赞美。当别人对你说好听的话时,你会觉得高兴;当别人批评你的时候,你就会觉得难受。但是,如果我们只听到别人的虚伪的赞美和歪曲的谄媚,我们又怎么能够进步?如果想让自己进步,就需要重视别人的批评和建议。
  4. 对事不对人。
    这也是关于批评的一个大问题。当别人直接批评你的时候,并不是批评你这个人本身,他可能只是批评你的某一件事情;同样,当你批评别人的时候,你也可能只是批评别人值得骄傲的东西或者你嫉妒的东西,而不是他本人。
  5. 忽略错误的批评。
    有的时候,我们会受到无理的批评,这时,我们可以完全避开、忽略它,并认为这个批评是毫无意义的。如果我们以静制动,那么别人的批评就会失去作用。
  6. 不要马上反驳。
    如果因为别人的批评,使你感到愤怒或者自尊受到伤害而立即回应的话,你可能会很快感到后悔。所以,在回应别人的批评之前,要先耐心等到自己冷静下来,然后再做回应。
  7. 微笑。
    微笑,甚至一个虚假的微笑,都可以使我们更轻松,也会让事情朝着积极、缓和的方向。此外,微笑会让别人缓和批评你的态度。

提示:
  • 不要过分否定自我,要有自己的观点。当然如果别人的批评正确的话,否定自我是必须的。毕竟知错不改是一件可恨的事情。
  • 如果别人批评你,你可以请求别人给出具体的例子。这样可以帮助你以后注意自己的行为,也会让对方对你另眼相看。
  • 考虑批评你的人。换一个角度,将心比心,你也许会发现自己更多的问题。要感谢别人对你的批评,适时调整心态,真正改变自己

参考:7-effective-ways-to-deal-with-criticism

没意思凑合一般吧不错值得推荐 (8 votes, average: 4.5 out of 5)
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已经有 4 条留言了, 我也要留言, 本文 Trackback 地址

  1. ljhui 说道:

    请改下我的链接指向。
    把原Ljhui blog的链接http://ljhui.yo2.cn
    改成http://ljhui.cn
    谢谢!

  2. 中文HowTO 说道:

    已经更改!

  3. 弥缝 说道:

    不错的翻译~我觉得“对别人的建议做出回应,而不是别人批评你的方式和语气。”这一点最重要~呵呵
    个人意见

  4. 抑郁 说道:

    如果是错误的指责,也要微笑对待,那不成了木头人。恐怕做到的人不多。

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