评论：如何控制自己不要生气

来自：聪聪

聪聪 — Tue, 13 Jul 2010 06:20:45 +0000

同感啊！我的脾气跟你一样，对周围的人都很好，在别人眼里我就是个很温柔的女孩；可是我就是控制不了自己对男朋友的脾气，总是对男朋友发脾气，脾气一上来怎么也控制不了，每次都把自己气哭。但是发完火又很后悔，有时还边发火边后悔，但是又不能控制自己停止。我现在很懊恼，不知道该怎么办！以前不这样的，为什么现在脾气这么大？愁死人了！

来自：妹

Tue, 04 Aug 2009 09:14:21 +0000

当自个生气的时候,就想找人来发泄.现在想想还真不值,伤害了自己,又伤害了他人.有时是你无心的,可别人可不这样认为.在自己控制不了的时候 ,你就转移注意力.发泄在物品上,或是找个没人的地方大声喊/大声叫.方法很帮的

来自：白白

白白 — Fri, 22 Aug 2008 09:33:33 +0000

你好!我感觉自己平时处在生活中是个两面有,朋友和亲人有一半人认识我很开朗,但也有一半人说我太内项了,我现在在这哥这里上班,不知道为什么,感觉很压抑,也许是刚开始的公司,再加上我对这一行的业务一点也不懂,客户群也很少,所以我每天都处于种消极的状态,别人感觉没有一点脾气,但见到我男朋友,也不知道是因为我太在乎他所说的每一句话,还是他说的话是正常人都会生气的,我的脾气特别大,他每次都会说,比如昨天.前天晚上他打电话说他发高烧了,手上长了个包,还动了小手术,我很担心.下班之后就坐车去他那里了,他在石岩,离我这坐车有一个多小时,去时给他带了老家的肉夹馍,还有包子,皇上皇的鸡爪子.我想他肯定喜欢吃的,过去8点,他9点才下班,本想在那看会奥运比赛等他下班来找我,没想到电话关机了,我就一直在厂门口等他,下班我很快找到他的熟悉的身影了,但他吃我带给他的东西时,他却说早上吃了馒头,晚上我又给他带这个,他说想吃的时候没有,现在把他吃的有点勉强!我看他那样,挺生气的,但还是忍了,怕他说我,再说他手上还有伤!就接过他吃剩下的包子吃了,让他吃鸡爪子.虽然我吃了,但我还是很生气,他看出来了,说我脾气怎么那么大,我真的感觉很委屈,我不知道这样是不是我的错,我现在每天都会试图努力去改.但他就全是对的吗?因为我很爱他,所以我生完气之后一会就好了,但爱生气在他眼里,很烦,很无奈!

来自：zxh

zxh — Fri, 06 Jun 2008 03:39:10 +0000

我脾气不是很好，但又不想对别人发脾气，感觉很压抑，不知道如何发泄

来自：中文HowTO

中文HowTO — Mon, 17 Sep 2007 03:21:01 +0000

生气时，多想想后果，重要的是积极面对，寻找解决的办法，而不是消极地发一通脾气了事。

来自：重新开始

重新开始 — Mon, 17 Sep 2007 00:28:32 +0000

我记得以前我不会轻易的生气，但是现在不知道怎么了，总是控制不住自己的发脾气，我真的不知道该怎么办。提醒过自己的。过后还一直责备自己，但必竟以经造成了不良有误会不必要的伤害，有候真的很恨自己。烦死了。

来自：中文HowTO

中文HowTO — Tue, 07 Aug 2007 06:49:41 +0000

TO Jacky:

你的情况可能只是暂时的。
我们要做的只是控制自己不乱发脾气，不做没有意义的抱怨就行了。

来自：Jacky

Jacky — Tue, 07 Aug 2007 06:00:31 +0000

我发现生活已经把我的菱角磨平了, 现在的我都已经生不起气来了

来自：中文HowTO

中文HowTO — Mon, 06 Aug 2007 08:30:04 +0000

没错，人是需要适当发泄的…

来自：sofish

sofish — Mon, 06 Aug 2007 08:26:43 +0000

最郁闷的还有,就是生气太少…不会有问题吧…呵呵…