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想放手去做自己想做的事情，父母却对你的能力不信任；给自己订了一个目标，他们还是一样不信任你能够坚持。
出现这种问题，或许可以称为“家庭信任危机”。要知道，信任是建立在双方的基础之上的，双方的经验和相互的了解也是同样重要。

想赢得父母的信任吗？这里的几个步骤或许可以帮助你：

1. 沟通
   如果你有什么事情想和你的父母探讨，一定要把它们说出来，告诉你的父母。尽自己的能力和你的父母成为朋友，并尊重对方。帮你的父母做点家务或者其他小事情，增进你们的交流，让父母也把他们的一些想法告诉你。
   关于沟通的技巧，请参考这篇文章：《如何培养良好的沟通技巧》
2. 尊重
   这是双向的。你需要得到父母的尊重，同样，父母也需要得到你的尊重。所以，不管你出于什么事情，什么观点，你都应该首先保持对父母的尊重。
   参考：《如何才能赢得别人的尊重》
3. 说真话
   如果你说谎，只会使问题变得更大，实质的问题永远得不到解决。如果你说谎，你的父母可能以后都不会信任你。如果你做错了什么事情，试着用说谎来弥补的话，对事情本身，对父母，对你都不是好事。
4. 用事实说话
   如果你觉得某件事情是对的，Just Do It！
   你的父母可能还是不太信任你的能力，没关系，把你的想法告诉你的父母，说明你要如何做，为什么这么做。通过你的努力证明给你的父母看，你会赢得你该有的信任。

提示：

• 和父母谈话的技巧
  如果你和父母相处的并不是很好，你们之间的沟通可能需要一点微妙的技巧。比如，和父母谈话时，要表现得乖巧一点，清晰地表达你的看法并同时诚恳地询问父母的意见。你的父母可能会反驳你，所以要做好一切可能的心理准备。
• 关于“信任”
  考虑什么是信任，如何才能做一个可信赖的人？一个值得信赖的人会怎么做？他的行动举止又是怎样的？试着做一个让人值得信赖的人。

告诫：

• 信任并不能通过一次“诚恳的谈话”就可以得到，它需要时间慢慢相互培养。重要的是，你要发自内心地去做，而不是为了某种目的的“表演”。
• “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
  就像上面所说，建立彼此的信任需要时间慢慢培养。所以，如果你做的事情和你的信任不相称，那么辛苦建立的信任就会重新出现危机。事情虽小，但足以让别人信任你，或者失去信任。
• 尽量保持不要失去父母的信任，因为要想再次赢得信任将会很难。
• 如果你做了是在是很差劲的事情，不要急着用上面的步骤赢得信任。因为你的父母可能还在伤心难过，所以，一不小心，他们会更加不信任你。你可以先等一段时间（取决于事情坏的程度），然后再和父母好好沟通。

来源：How to Earn Your Parents’ Trust