标签 ‘健康’ 的所有文章

8 个好的健康经验

身心健康 中文HowTO No Comments 972 次
09月17日2007年

身体的健康和心理的健康同样重要，如果不引起你的注意，最终会导致不可恢复的后果。下面是总结了大部分健康习惯和技巧的 8 个经验：

作适合自己的决定。 这是最重要的一...

阅读全文...

,

减肥失败的 9 个原因

身心健康 中文HowTO 1 Comment 1,041 次
09月06日2007年

你已经很注意自己的饮食了，但为什么还是减不下去？之前我也翻译过一篇文章：“有助于减肥成功的 10 种因素 ”。下面列出了减肥不成功的 9 个原因，你可以根据这些原因“对症下药”：...

阅读全文...

, ,

你定期更换牙刷吗？

身心健康 中文HowTO 1 Comment 818 次
09月03日2007年

牙刷的寿命一般取决于你的使用方式。但是，不管牙刷的质量好坏，以及你的使用方式，你都应该定期更换牙刷：

刷牙后的牙刷毛上往往沾有牙膏中的糖分，还有许多细菌附着在上面。...

阅读全文...

, ,

如何保持皮肤健康

身心健康 中文HowTO 2 Comments 1,346 次
07月30日2007年

如果不注意保养，一般人在 23 岁之后，皮肤就开始变粗，衰老。 皮肤是身体的一部分，保持皮肤健康，其实也就是保持身体健康。 如果你的生活没有规律，压力太大，你就需要调整一下自...

阅读全文...

, , ,

如何预防颈椎病

身心健康 中文HowTO 5 Comments 1,164 次
07月28日2007年

长期在办公室工作的人，如果长时间盯着电脑屏幕，会使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位。不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和...

阅读全文...

,

如何让你的牙齿保持最佳状态

身心健康 中文HowTO No Comments 1,262 次
07月19日2007年

每个人都想拥有健康、洁白的牙齿。牙齿的日常护理不是一件小事，它们需要你大量的关心和注意。如果你出现牙齿问题，可能和你的饮食习惯、日常生活规律有很大关系。下面介绍的这些...

阅读全文...

, ,
当前页: 3 共 3 页«123