标签 ‘锻炼’ 的所有文章

你应该停止使用的7个愚蠢借口

生活技巧 中文HowTO 4 Comments 2,096 次
05月01日2008年

是否经常觉得别人要为你的失败负责任呢？你觉得自己没有错？愚蠢的借口，最终会使得任务无法完 成，
下面7条最危险的借口，你应该马上停止使用：

我太忙了，但是我的家庭会...

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如何从压力中营救自己

情感生活, 职场发展 中文HowTO 13 Comments 5,337 次
10月01日2007年

每天会有来自工作、身体、金钱等的压力，这些压力是不是让你喘不过气来？那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！

一次只担心一件事情如果你什么都要去担心，...

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5 个说服你锻炼身体的办法

身心健康 中文HowTO 7 Comments 1,695 次
09月18日2007年

人们放弃锻炼的一个最主要原因是：他们觉得锻炼实在太无聊，或者不够刺激。但是，你要明白：要想保持身材苗条，身体健康，锻炼是必不可少的。 下面列出了人们推脱，找借口不想锻炼...

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夏季锻炼你需要知道的 7 件事情

身心健康 中文HowTO No Comments 2,636 次
07月26日2007年

虽说炎炎夏日，不过，锻炼身体是一件持久的事情。对于整天坐在办公室的人来说，如果不经常锻炼，很容易造成肌肉、颈椎的劳损。到时候，恐怕是不好再补回来了。听说，最好的锻炼身...

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