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6 个让人发胖的不良习惯

饮食保健 中文HowTO 7 Comments 1,212 次
12月04日2007年

来源：搜狐健康
每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，你为了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，晚上回到家时，你会补偿...

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食醋的20种不寻常用法

生活技巧 中文HowTO 2 Comments 1,236 次
10月09日2007年

同 食盐 一样，食醋并不只是在烹饪上才有用处。

插鲜花将2勺食醋和2勺糖用少量水混合起来，把鲜花插在这种混合液中可以保持更长的时间，你只需要每隔4-5天把花的根茎末端重...

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吃火锅要注意的 5 个问题

饮食保健 中文HowTO 2 Comments 936 次
09月26日2007年

如果你经常吃火锅，下面的几个问题一定要注意了：

心太急刚从锅里夹出来，就往嘴里放，享受着麻辣的诱惑。但是，这样做是有害的：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，...

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健康工作之 - 你为什么不吃早餐

身心健康, 饮食保健 中文HowTO 7 Comments 1,410 次
09月11日2007年

早晨是一天的开始，健康的工作需要有健康的饮食。千万不要因为懒，忽略了早餐。下面列出了不吃早餐可能引发的几种问题：

诱发肠胃疾病。 由于不吃早餐，中午必然会比平...

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减肥失败的 9 个原因

身心健康 中文HowTO 1 Comment 888 次
09月06日2007年

你已经很注意自己的饮食了，但为什么还是减不下去？之前我也翻译过一篇文章：“有助于减肥成功的 10 种因素 ”。下面列出了减肥不成功的 9 个原因，你可以根据这些原因“对症下药”：...

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有助于减肥成功的 10 种因素

身心健康 中文HowTO 7 Comments 1,071 次
08月31日2007年

下面列出的这 10 种有助于减肥的因素，据说地中海地区的人已经使用了几个世纪了。

橄榄油。 事实证明，橄榄油对身体是有好处的。它含有的单元不饱和脂肪 Omega-9，能够降低...

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