深切哀悼在5.12地震中遇难的同胞！

原文：How to Prepare for an Earthquake

地震是非常可怕的自然灾害，学会在地震中如何保护自己很重要，但是防患于未然同样重要。如果你居住在一些灾难易发地区，应该经常检查自己的住所，做好安全防护准备。

1. 检查你房间里可能存在的危险：
   
   • 检查墙壁上的架子是否牢固。
   • 将又大又重的物体放在低架上，或者是放到地板上。
   • 把易碎的东西（瓶子，瓷器等）放在有锁的柜子里。
   • 画框和镜子不要挂在床，沙发上面，并要远离那些人可能会坐的地方上面。
   • 天花板上的灯应该固定好，防止跌落。
   • 检查家里的电线和煤气的连接，如有问题立即修理好。在地震中，这些会变为潜在的火源。
   • 检查热水器是否固定在墙上。
   • 如果天花板或墙壁上有了较深的裂缝，就应该立即修理。如果有迹象表明是建筑结构的缺点，你应该咨询专家。
   • 易燃物品应该存放在锁紧的箱柜底部。
2. 仔细了解你室内和室外的安全地点
   例如：结实的家具下面；靠近屋内的墙角（另一面墙壁没有暴露在室外）；离镜子和窗户远一些，在室外的时候远离大树和建筑。
3. 试着训练自己，假如地震发生的时候，藏在家中的哪些地方最安全。
   孩子们应该知道在什么时候，怎么样打求救电话，而且你自己也应该注意关闭住处的煤气，自来水和电源。
4. 应急物品应该放在房间的中心
   
   • 手电和备用电池（最好是人手一个）
   • 便携的，无线电收音机和备用电池
   • 急救箱和使用指南
   • 急救食物和水（有些资料说你应该准备两星期左右的食物，以防救援队不能及时到达你所在的地区）
   • 手动开瓶器
   • 必需的药品
   • 现金和信用卡
   • 为每一个家庭成员准备一双结实的鞋
5. 建立一个应急通讯方案，家里的每一名成员都需要知道
   你们应该预先定好一个碰头的地点，以防在地震的时候走散。让其他不在地震区域的另外家庭成员或者是朋友作为联络中心（或者是你自己也可也作为他们的联络中心），确保每一个人要记住这个人的电话。不要依赖无线电话或者是收音机来联络。
6. 帮助社区其他人为地震做准备，就像本文开头部分所述的步骤一样准备。

注意：

1. 要时常同家庭成员保持联系；
2. 地震后人们的第一反应往往是懵了。试着排除混乱，及时联系。
3. 在地震之后，试着找一条能回家的路。因为地震发生没有准确的时间，地震袭来的时候你可能在工作，在学校，在公交车上，或是火车上。你需要知道回家的几条路，因为有些道路或者桥梁很有可能毁坏了；
4. 如果你住在易于发生地震的地区，住所要避开断开电线和大山，这会使你避免受到严重的灾害。
5. 确保所有的煤气开关都拧紧了，在地震过后不要打开任何电灯。
6. 为任何可能再发生的自然灾害做一个计划
7. 在你的床下准备一双鞋，一个手电筒和一个能量条（energy bar）。
8. 确保衣物放在指定的地方，易于取到。

你需要准备的东西：

1. 手电筒和电池
2. 急救箱
3. 便携收音机和多余的电池
4. 衣服（够3～5天的）
5. 瓶装水（每人约3～4升）
6. 不要准备容易腐烂又含热量少的食物
7. 确保任何电源关闭
8. 电话号码本，如果手机不能使用的时候，可以在电话本里查找到电话号码
9. 自行供电的收音机，手电筒，将收音机调到本地电台。

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