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如何在喧闹的环境中睡眠

邻居太吵?遇上打雷天气?需要安静的睡眠?那你需要看看下面的:
步骤:

在睡觉前,洗一个热气泡浴(Bubble Bath:含高氧及微细泡泡水流),或者喝一杯热饮来平静一下心情,这...

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