1. 忌声音太小，像蚊子在叫；
2. 忌声调一致，声音没有落差，缺乏抑扬顿挫；
3. 忌赘言太多，口头语太多，如：就是说、这个、那个什么……
4. 忌语句啰嗦，缺乏条理性，内容混乱，没有概括性；
5. 忌紧张、自卑或自负；
6. 忌语速太快或节奏过慢；
7. 忌吐字不清、普通话不准确、方言太重；
8. 忌跑题、主题不突出；
9. 忌肢体配合不自然，与内容不相关；
10. 忌使用攻击性、不礼貌的手势；
11. 忌站立不规范、不稳当，身体摇晃，两肩不平，两脚分开宽过两肩；
12. 忌目光不敢与听众交流，只盯一处，或看天看地、飘忽不定；
13. 忌暂停时间太长；
14. 忌眨眼过于频繁；
15. 忌表情单一、没有变化；
16. 忌不能控制笑；
17. 忌停顿时没有表情，或目光呆滞；
18. 忌拿稿时挡住面孔，使人看不到表情；
19. 忌缺乏应变、抗干扰的能力；
20. 忌不敢幽默，不能控制气氛。

另外，你的目光在当众讲话时占有特别重要的地位。

• 目光总是向上看，给人傲慢自负、不可一世之感；
• 目光向下，给人自卑、忧伤、羞愧的感觉；
• 目光平视为正常交流；
• 眨眼太频，让人费解；
• 斜眼看人，被人误解；
• 怒目圆睁，让人虚惊；
• 眯眼嬉笑，让人想入非非。

这些不当的眼神都会使讲话的感染力大打折扣。

摘自：360doc

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